​旅游的好处有哪些你了解吗

旅游的好处有哪些你了解吗

人长期固定在家和工作单位里，好像鸟囚禁在鸟笼里一般。尤其是老年人，退休以后接触的人少了，难免有孤独感，对于孩子来说，经常在一个地方玩也就失去了新鲜感。所以总待在家里不但生活单调无味，长此下去还会闷出病来，人们有机会去放飞一下，走向自然，与大自然亲密接触是一个很好的选择。

旅游可以放松身心，学习各地的文化，了解名胜古迹，结识新朋友等等，是寓教于乐为一体的。在家上网，虽然也可以从网络上了解到，但是不如身临其境的体验，另外，长时间上网对身心健康也是很有影响的！旅游也不全是要花钱的，可以选择一些免费的，也可以选择到大自然中去放松看花看草看森林等。

旅游可以增长我们的见识。俗话说，读万卷书，不如行万里路，旅游就是行万里路，就是可以增加我们的见识。

旅游适合所有年龄段的人，对不同年龄的人有不同的好处。尤其是对老人和孩子的好处更多。

一、对老人的好处：

1、出去旅游就免不了走步，走步既是一种活动方式和交通方式，同时也是一种使人健康长寿的手段。因为行走实际是进行了足底穴位按摩，也加强了骨骼与肌肉的力量，改善关节的灵活性和柔软性，提高身体的抗病能力和对外界环境的适应能力。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。身体肥胖者，旅游还可减轻体重。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。

2、老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友。老友新朋，共同度过美好的时光，可使老年人心情更加舒畅，对消除老年人的孤独性格颇有好处。

3、老年人一旦离家出游，一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，无事一身轻。赏景的心情与居家过日子截然不同，精神的放松，心态的放松，也有益于身心的调养。

二、对孩子的好处:

1、提高认知能力。出去旅游接触的人多了，可以让孩子尤其是几岁的孩子知道如何与这些人简单的交流和交往，接触更多的人，就会让孩子更容易适应一个陌生的环境。出门旅游，看见的地方也就多了，孩子就会开阔视野，出门旅游，自然会碰到好人和坏人，孩子就会有一定的识别能力，防骗能力。

2、促进孩子健康成长。我觉得在旅游途中，可以激发孩子的想象力，认知力，还会提高他的胆量，提高他与人沟通的能力。在繁重的学习过程中出去旅游可以放松心情，对孩子整体成长都有好处，我觉得一个明智的家长都会经常性的带着孩子出去，愿您的孩子健康成长。

3、增长见识。外面的世界对于孩子来说是全新的，因此在旅行的过程中孩子可以接触到许许多多的新事物，可以学到很多书本中也没有的新知识。家长也可以提前做好功课，这样子到一个地方家长讲解一下会让孩子记得更牢固。

4、锻炼意志。旅行中总会或多或少地出现一些不再掌控之内的事情。可能会累，渴，热，这个时候对于孩子来说也是一种挑战，也是锻炼孩子意志的时候，让孩子学会坚强。

总之旅游对哪类人来说都有说不完的好处，希望我们有时间出去走一走。没有钱的朋友可以选择一些不收费的地方去放松一下心情，我们有一个健康的体魄是每个人的愿望。希望所有人平平安安健健康康！