​你想有磁性又悦耳动听的好声音吗？就这样练习

你想有磁性又悦耳动听的好声音吗？就这样练习

有一个悦耳动听，很有特质的声音，能增加你的吸引力，让人很容易的一下子记住你。

那么这种让人听起来感觉很舒服的声音，怎么练习呢？

让我们从以下几个方面来练习，只要你能坚持，你的声音会越来越有磁性，越来越来越悦耳动听。

一 首先练气息

我们要用腹式呼吸，什么是腹式呼吸呢？把手放在我们的小腹上，用鼻子吸气，感觉我们的小腹慢慢的鼓起，用鼻子呼气，小腹慢慢的向内回收。腹式呼吸的好处是，稳健，持久，弹性。要气沉丹田（肚脐下三寸的位置）

了解了腹式呼吸，我们开始下面的气息练习：

1.金葫芦，银葫芦，一口气数到50个葫芦，一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦，四个葫芦，五个葫芦，六个葫芦，七个葫芦......（数到30个葫芦算合格）

2.出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，二个枣，一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。

这里需要注意的有三方面：一口气不要断；声音不大也不小；速度不要太快也不要太慢。

二 其次练发音

声音有高音，中音和低音组成。高音在鼻子以上的位置；中音在口腔和声腔的位置；低音在腹部的位置。一句话吐字有字头，字腹和字尾。字头要叼住弹出，字腹要拉开立起，圆润饱满，字尾要弱收到位，为我们的字音画上一个完美的句号。

1.（唇）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

2.（舍）牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。

高音：“哼“

1.吸气闭嘴，用鼻子呼气，发“哼”的音。2.鼻梁向上，闭嘴，口腔打开，用高音发"哼"。

中音：“哈”

1.吸气，口腔发”哈“。2.前半段儿发”哈“后半段发”啊“。3.稳定加强"哈——"4.爆发力发“哈”

低音：”嘿“

1.吸气口腔发”嘿“。2.前半段发"嘿“是气流，后半段发”嘿“音。3.稳定加强"嘿——”。4.爆发力"嘿“。

三 最后练感情表达

我们在说话时会有很多场景，它会牵引我们的情绪，如悲伤，恐惧，开心，快乐......这时候的声音要和这些情绪结合，加上节奏感，这样声音才有感染力，才生动有魅力。

焦虑虚弱用“气”音。2.开心喜悦，用笑语。3.惊吓恐慌，用颤音。

四 每日练声计划，

每天早晨醒来，在没有说话之前先练习一个气泡音，什么是气泡音呢？气泡音就是用自己的声带发震动，张开嘴发”啊“，然后让自己的喉咙得以放松。然后在吊嗓子，发“a,o,e,i,u"。接下来在练习我们的腹式呼吸，狗喘气，绕口令，哼嘿哈音，朗诵文章。只要你每天坚持，你的声音会越来越动听，越来越有磁性魅力。全是干货，喜欢的朋友可以收藏哦。